HopeHorizon: Marcher pieds nus

Traduit de l’allemand par Viv

Marcher pieds nus est bien plus qu'une activité de loisir, c'est un voyage vers nos racines humaines. Nous marchons pieds nus depuis des millénaires, bien avant l'invention des chaussures. Nos pieds sont un chef-d'œuvre de l'évolution et, en marchant pieds nus, nous faisons l'expérience de leur étonnante capacité d'adaptation et de leur polyvalence. La marche pieds nus renforce naturellement les muscles, les tendons et les ligaments de nos pieds, ce qui améliore sensiblement notre stabilité et notre mobilité.